珍珠椰奶
- 2020-09-15
用料：
西谷米30克、罐頭椰漿8大匙、蜂蜜4大匙
作法：
(1) 西谷米洗淨，用清水煮熟，扮入蜂蜜攪勻，放入模型中凝固。
(2) 然後淋上椰漿即可。
功能：
能潤腸通便，預防便祕。夏季食用尤宜。
備註：
體質虛寒者少吃。
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用料：
西谷米30克、罐頭椰漿8大匙、蜂蜜4大匙
作法：
(1) 西谷米洗淨，用清水煮熟，扮入蜂蜜攪勻，放入模型中凝固。
(2) 然後淋上椰漿即可。
功能：
能潤腸通便，預防便祕。夏季食用尤宜。
備註：
體質虛寒者少吃。
